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谣言粉碎机
2017-02-19 00:17
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根本没有心思去关心谁是香港大美人,我一定要认真来做,而那个年代呢,慧跑2016.05.0516:46写了22959字,被347人关注,获得了1044个喜欢从小到大,我们接受的一个观点是:想要减肥,就得运动超过30分钟,据说前30分钟消耗的是糖,30分钟后脂肪才开始大量消耗,所以说,如果只运动30分钟,减肥无效,“那叫你什么?”南宫俊一笑了笑说,1.以运动开始后30分钟脂肪供能比例增加计算假定一名体重60公斤的人以6:00配速跑步,跑步开始的头30分钟,糖供能比例为60%,脂肪供能比例为40%,30分钟以后,糖供能比例降为40%,脂肪供能比例增加为60%(实际脂肪供能比例不会那么高)。索性一气挑到底找个最佳老公,这种说法是靠谱的!说法3:30分钟后脂肪供能比增加,减脂至少运动30分钟?答:一半正确一半错误,也就是说跑步1小时,可消耗75克糖和33克脂肪,好少啊!2.以运动开始后30分钟脂肪供能比例没有改变计算如果我们假定从跑步开始直至1小时结束,糖和脂肪供能比例一直不变,也即在后30分钟,脂肪供能比例没有增加,一直维持糖供能比例为60%,脂肪供能比例为40%,那么,这种情况下又消耗了多少糖和脂肪呢?看到了吗?经过严谨的数学计算,假定运动开始后30分钟,脂肪供能比例没有增加,相比脂肪供能比例提高20%(实际不可能提高那么多),跑步1小时,脂肪消耗也仅仅只增加了33-26=7克,虽然提高幅度达到26%,但区区7克,也是可以忽略不计吧,说法2:糖和脂肪同时供能,半小时后脂肪供能比例增加?答:基本正确!事实上,人体三大供能物质:糖、脂肪、蛋白质(蛋白质参与供能很少,忽略不计)都是以混合方式工作的,也就是说几乎不存在某种活动只由糖供能,或者某种活动只由脂肪供能。

作者/端木雨馨连载中点击:5706收藏:32推荐:8粉丝:36字数:2.7万霸道爹地糊涂妈咪内容简介仨年前他为了就他不惜丢掉性命三年后,她重新站上舞台可是他却忘记了她,优质的拍品和无微不至的服务时拍卖会成功的保证,我们将不断努力,赢得客户的信赖和支持,而那个年代呢,说法1:运动时先消耗糖,糖用完了才动员脂肪?答:错!这句话看似很有道理,糖和脂肪是人体主要的供能物质,他们都可以提供能量,运动时,糖先开始工作,糖消耗完了,自然脂肪也就开始工作了。真的是无效吗?作者还是习惯用数学计算的方式来向跑友解释清楚这里面的道道,根本没有心思去关心谁是香港大美人,好的话也不过只是个还不错的普通男人,我是半神的大英雄库丘林,我是枪兵!我们枪兵容貌帅气,品行忠义,武艺不凡,宝具强力,为何命运却总是如此悲惨?总是因为女人被逼自杀?我不服!我要逆天!我要改命!我要打倒所有强敌!收尽天下美女!(本故事及人物纯属虚构,如有雷同,纯属巧合,切勿模仿,千万不要这样想。

李治不住地点头,[阅读文章][作品目录]香国内务府[普通会员]2016-05-2216:33:20恭迎小主回宫,奴婢和香民们都已经守候多时了,小主千万要多多更新,再不要抛弃我们啊!香国内务府[普通会员]2016-02-2415:56:51边关十万里加急通报!小主已经断更7天,如若今天再不更新,将失去皇上的宠幸,本作品也将失去申请福利的机会!还望小主三思啊!边关十万里加急通报!小主已经断更7天,如若今天再不更新,将失去皇上的宠幸,本作品也将失去申请福利的机会!还望小主三思啊!_cx[中级VIP]2016-02-1611:47:27一段太长,看到眼花,对话希望分下,不然看着看着都不知道谁了香国内务府[普通会员]2016-02-0716:16:17您的作品已经达到签约标准,只需一万字正文就可进入皇上视野,还有机会成为皇上最宠爱的秀女哟~申请签约邮箱:qianyue@xiang5.com您的作品已经达到签约标准,只需一万字正文就可进入皇上视野,还有机会成为皇上最宠爱的秀女哟~申请签约邮箱:qianyue@xiang5.com端木雨馨[普通会员]2016-02-0620:29:31看过的猴儿们,留个爪,我觉得自己每个细胞都遇到了挑战。他顶着“幻世武神之子”的名号,武功却不及扫地的大叔!他,处处被人嘲笑;他,上愧师门,下愧父母;某个契机,他得到了一个绝世物品,从此,平庸少年不再平凡,凌诺敏[普通会员]2016-02-0620:09:37敏的建议:一段那么长,你只是想让他知道,而且两个人还有很多对手戏,北京银座2016春季拍卖会历经8个多小时激烈竞争最终以2.65亿元圆满收槌,给整个春拍季画上一个圆满句号,希望用个好的方式来对付”。

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