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太极拳视频 太极拳的健身意义及其养生作用
2016-04-06 14:25
太极拳视频 太极拳的健身意义及其养生作用
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太极拳是中国武术,跟着年代的开展,太极拳已经变成摄生运动。太极拳的特色柔软缓慢,任何人群都适合,练太极拳的优点是强身健体,坚持操练能延年益寿。下面跟着太极拳视频学习一下吧!

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太极摄生练法

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